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Trabajando en el hogar
Cuerpo sano, vida sana
Para cambiar tu fÃsico de una vez por todas primero tienes que demostrar que eres capaz de hacerlo. Sólo necesitas dos cosas, actitud de querer hacerlo y determinación para conseguir tu objetivo, que es transformar definitivamente tu cuerpo.
Ejercitando!
Los entrenamientos se deben realizar dÃa por medio, para que asà al dÃa siguiente despues de ejercitar la musculatura del cuerpo pueda descansar como corresponde
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